Here is why drinking cold water after meals might not be a good idea

Category: Health tips
22 July, 2016  

Share:  

Qhi6md7 যারা খাবারের পর ঠাণ্ডা পানি পান করতে পছন্দ করেন এই লেখাটা তাদের জন্যঃ
খাবারের পর এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানীয় পান করা অত্যন্ত আরামদায়ক একটি ব্যাপার। আর খাবার টা যদি তৈলাক্ত হয় তবে তো আর কথাই নেই। যদিও খাবারের পর ঠাণ্ডা পানি শরীরের অনেক ক্ষতি সাধন করে।

ঠাণ্ডা পানি তৈলাক্ত খাবারকে শক্ত করে ফেলে। যার ফলে খাবার শোষণ প্রক্রিয়া আস্তে আস্তে হয়।

একবার যখন ওই তৈলাক্ত খাবারের অংশ sludge গ্যাস্ট্রিক এসিডের সাথে বিক্রিয়া করে ভেঙ্গে যায় খুদ্রান্ত তখন অন্যান্য খাবারের তুলনায় তাড়াতাড়ি শোষণ করে এবং খুদ্রান্তে একটি আবরণ তৈরি করে।
খুবই তাড়াতাড়ি তা চর্বিতে এবং তারপর ক্যান্সারে রূপ নেয়।

তাই ইহা উত্তম যে খাবারের পর সুপ অথবা কুসুম পানি পান করা।

Photo Credit: http://kessjohnson.com/wp-content/uploads/2017/01/woman-drinking-cold-water-resized1.jpg


Share:  


© www.ousud.com, All rights reserved.